COLUMNISTA

Rubdhy Stella Vargas

Vive tu vida sin miedos

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor El miedo, es una emoción natural, que tiene un propósito específico, ejemplo, cuando nos avisa sobre un posible peligro y nos ayuda a evitar que hagamos cosas insensatas, como meter la mano en el fuego.

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Cuidas…. lo que piensas?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Nuestra mente es sumamente poderosa y obediente, porque hace exactamente lo que le indiquemos, por eso es tan importante cuidar el tipo de pensamientos que creamos.

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¿Como salir de relaciones enfermizas?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Las relaciones se tornan patológicas, enfermizas o no sanas y se convierten en adicción, cuando hay obsesión por tener a la persona amada, cuando se pierde la dignidad al aceptar o resignarse a las migajas de cariño que se reciben y/o cuando el vínculo trae más tristeza que alegría.

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Haz aprendido de las crisis?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Quien no ha tenido una crisis? o problemas en la vida? como por ejemplo perder el empleo, perder la casa, divorciarse, entrar en bancarrota, conflictos con la pareja, perder un ser querido, etc. se podrían nombrar muchísimas cosas más.

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¿Estas en una relación enfermiza?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Cuando una relación, anda mal, nunca hay un solo responsable, el conflicto afectivo siempre es función de dos, quizá no en las mismas proporciones, pero cada uno, ha aportado su cuota, uno por defecto y otro por exceso, es decir uno por permitir y otro por abusar, por utilizar, etc.

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Toma usted Decisiones ?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor La toma de decisiones, es un factor muy importante en nuestras vidas, porque todo el tiempo las estamos tomando, simplemente hay unas que son fáciles, como elegir lo que vamos a comer; pero hay otras, que pueden cambiar drásticamente nuestra vida personal o profesional.

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La importancia de los abuelos en la vida de sus hijos

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Existen muchas cosas que son tan importantes y que pasan desapercibidas o que no les damos la trascendencia que tienen.

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Sabe usted comunicarse?

Por: Rubdhy Stella Vargas Mental Health Counsellor Se ha dicho siempre que el principal problema de una pareja es la comunicación y es cierto, ya que es la base para una buena relación, aparte de otros elementos.

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